（以下实质摘自《经穴春秋》第81页，因笔墨呈现存限，实质与册本会有相差【PBD-210】濃密、ベロキス、セックス。極上接吻性交 8時間スペシャル，但不影响学习） 

外治法剑诀27式的第15式是腰背痛的照应。

 

东谈主体的腰背部接济着东谈主体上半部，除了寝息外，它一整天齐在承受着上半身的分量。平日形体弯腰时也会加剧腰背部背负，一朝普及形体能负荷的进度，就会形成腰背疼痛。此外，指点不及、姿势不良、体重过重等身分亦然导致腰背痛的身分。 

外治法调治腰背痛后果尽头好【PBD-210】濃密、ベロキス、セックス。極上接吻性交 8時間スペシャル，尤其是周末或深夜腰背痛身旁无东谈主帮衬的技术，大众不错用外治法匡助我方。 

底下跟大众先容几种法式，共享几个进程临床造就的好用招式，大众要致密顾虑。

华佗夹脊穴       华佗夹脊穴上有任何痛点，齐可能与咱们形体不适磋磨。

如上图所示，华佗夹脊穴在背部脊柱两侧（图中红色竖线），与脊柱平行，自拍偷拍图片色情距离脊柱很小，是以按压时要瞩目幸免撞到脊椎。按推华佗夹脊穴时，前三椎是迂回按，第三椎之后是傍边按，上图中以箭头标示按推目的。 

按推的操作法式很浅近，大众把我方的手捏成拳头，专揽食指的掌指重要越过处按推华佗夹脊穴即可。

用食指的这个骨节按推华佗夹脊穴

当大众腰背痛时，就先在腰背痛的位置按，然后再沿着脊柱两旁往上方傍边按，腰背就会削弱一些。一个点按七八下后，腰背痛就不错取得缓解。按推时要瞩目不要撞到脊柱！

腰背部华佗夹脊穴按推的示范作为 

大众不错在腰背部刚启动痛的技术坐窝使用这个手法【PBD-210】濃密、ベロキス、セックス。極上接吻性交 8時間スペシャル，痛楚即可很快取得缓解。

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